佳明（Garmin）这个品牌，在户外运动领域几乎是无人不知、无人不晓的代名词。无论是在5公里赛跑、马拉松，还是铁人三项比赛中，你都会看到数十人手腕上佩戴着这些专业的健身追踪器和智能手表。此外，潜水员、徒步旅行者、高尔夫球手、风筝冲浪爱好者等各类运动爱好者中，也不乏佳明的忠实拥趸。然而，这些设备并非运动员的专属。佳明公司在生活方式产品方面也取得了显著进展，因此，无论您的健身水平如何，总有一款Garmin手表适合您。

如果您习惯了更传统的智能手表，那么佳明（Garmin）的核心优势主要体现在健身追踪、GPS定位、户外探险功能以及出色的耐用性上。这些坚固耐用的设备旨在抵御各种恶劣环境的考验，并且单次充电即可提供数周的续航。许多型号还配备了离线地图、高级导航功能，以及比其他任何平台都更丰富的训练指标。值得一提的是，佳明设备通常价格不菲，而且公司在今年3月宣布，其最新的一些功能将开始收费。考虑到佳明多年来一直公开声明无意向用户收取额外费用，这一举动无疑令人感到有些失望。

在智能功能方面，佳明手表也表现不俗。虽然它们比苹果、谷歌或三星的产品更侧重于健身功能，但也足以提供通知等基本智能特性，并在此基础上有所超越。例如，大多数佳明手表都具备跌落检测和安全功能，而自2023年以来发布的多款佳明设备甚至拥有FDA批准的心电图（EKG）功能。（不过，您需要随身携带手机，因为目前只有一款佳明型号支持蜂窝网络连接。）许多佳明设备还支持离线音乐播放，并拥有一个规模虽小但功能丰富的第三方应用生态系统。

市面上的佳明手表型号琳琅满目，选择之多令人眼花缭乱。说真的，它拥有六大主要产品系列，每个系列又包含众多具体型号。但请不必担心——我每年都会测试多款佳明设备，能够为您指明正确的方向，帮助您找到最适合自己的那一款。

最适合跑者的佳明手表

Garmin Forerunner 265 / 265S

佳明（Garmin）的中端Forerunner系列手表，配备OLED显示屏，拥有长达一周的电池续航能力，并支持双频GPS以提供更精确的定位。

评分：9分

优点

• 更直观的菜单导航
• 多频段GPS，定位更精准
• 超长电池续航，即使常亮显示（AOD）开启也表现出色
• 新增实用的训练功能
• OLED屏幕显示效果出众

缺点

• 比Forerunner 255贵100美元
• OLED显示屏本身不至于贵100美元

购买渠道：$449.99 (亚马逊) $449.99 (百思买) $449.99 (佳明官网)

尺寸：42毫米（搭配18毫米表带）；46毫米（搭配22毫米表带） / 重量：39克 (42毫米)；47克 (46毫米) / 电池续航：智能手表模式下最长15天 (42毫米)；13天 (46毫米) / 显示屏类型：OLED触摸屏 / GPS：全系统GNSS和双频GPS / 连接性：蓝牙、Ant Plus、Wi-Fi / 防水等级：5ATM / 音乐存储：8GB

佳明（Garmin）拥有众多出色的跑步手表。然而，Forerunner 265或265S（如果您的手腕较小）在价格、功能集和电池续航之间达到了绝佳的平衡。其生动的OLED显示屏也给我们留下了深刻印象。在开启常亮显示（AOD）的情况下，我们获得了大约一周的续航时间；而关闭该设置后，续航时间可达15天。

Forerunner 265配备了双频GPS（也称为多频段），它能让您在城市和茂密森林等充满挑战的环境中获得更精确的地图定位，因为您可以同时访问L1和L5卫星频率。即使开启双频GPS，电池续航也不会大幅降低。我在一次半程马拉松中佩戴它并开启了常亮显示和双频GPS，到家时电池电量仍有80%以上。以这个价格能买到多频段GPS手表，非常划算，要知道大多数多频段GPS手表的价格都在600美元以上。

我主要的不满在于，450美元（不打折的情况下）虽然对于佳明来说不算太贵，但考虑到同样的价格可以买到拥有出色跑步功能的更智能的智能手表，这笔开销仍然不小。一些跑者可能不在意这一点。但如果您的预算有限——或者您刚开始跑步，对投入这么多钱感到犹豫——那么可以考虑Forerunner 165系列。它的起售价为249.99美元（板载音乐功能需额外加50美元），几乎具备265系列的所有功能。主要缺少的是双频GPS和一些更小众的运动模式。但如果您主要进行跑步、健身房训练、骑行、游泳和徒步，那么它足以满足您的需求。

Garmin Forerunner 165 Music

Garmin Forerunner 165 Music 提供深入的训练指标，同时为了更亲民的价格而舍弃了一些高级功能。

购买渠道：$299.99 (亚马逊) $299.99 (佳明官网) $300 (REI)

这两款手表（指165系列）虽然不具备佳明所有的训练功能，但它们足以满足您从5公里到全程马拉松的跑步需求。这包括了“比赛预测器”，它能根据您的实际训练情况估算出您的最佳成绩。您还可以使用PacePro功能来制定比赛的配速策略。此外，您还将获得佳明的“训练准备状态”功能，帮助评估负荷和恢复情况，以及佳明教练计划和一系列跑步姿态指标。它还支持离线音乐播放和跌落检测等安全功能。它们唯一缺少的是高级地图功能。（不过，它们仍然支持原路返回、点对点导航和实时面包屑轨迹功能。）

另一方面，如果您的预算允许，您也可以考虑在6月发布的Forerunner 570和Forerunner 970，它们的售价分别为549.99美元和749.99美元。这两款型号均内置扬声器和麦克风、OLED屏幕、皮肤温度传感器、手电筒，以及带有心房颤动检测功能的内置心电图（EKG）阅读器。它们还提供每日晚间报告，其中包含关于您应获得多少睡眠的建议，以及您即将到来的活动、锻炼和天气摘要。您还可以使用Garmin教练功能，这是一个免费的多部分锻炼计划，允许您上传自己的路线并在达到特定距离里程碑时接收通知。

尽管这两款智能手表有许多共同之处，但它们也存在一些关键差异，其中主要一点是970型号配备了地图功能。Forerunner 570提供42毫米和47毫米两种尺寸，佳明表示其电池续航根据您选择的型号（关闭常亮显示）可达10或11天。Forerunner 970仅提供47毫米尺寸，佳明表示每次充电可续航长达15天。Forerunner 970还包含三项独家指标：跑步耐受力、跑步经济性以及步速损失。

这三项工具将为您提供每周最大跑步里程建议（可选择向上或向下调整），并评估跑步效率。跑步经济性和步速损失功能需要配合佳明售价169.99美元的HRM 600心率监测器使用。

Forerunner 570无疑比Forerunner 265有所提升，但提升幅度不足以让我们向所有人推荐它来替代265型号，尤其因为它不提供离线地图。Forerunner 970可能对于除了最狂热的跑者之外的大多数人来说都显得有些“杀鸡用牛刀”，但很高兴看到佳明不断为其高端产品线增加新功能。

阅读我的Garmin Forerunner 265S 完整评测。

最适合耐力运动的佳明手表

Garmin Epix Pro Sapphire Edition (42mm)

Garmin Epix Pro 有三种尺寸可选，内置实用的手电筒功能，并支持多频段GPS。此外，它单次充电续航可超过一周。

评分：8分

优点

• 现在提供多种尺寸选择
• 免提手电筒功能非常实用
• 出色的电池续航
• 多频段GPS，定位精准
• 升级的心率传感器
• 起售价保持不变

缺点

• 常亮显示（AOD）开启后，电池续航降至三到四天
• 许多只是增量式改进
• （如同佳明评测的常态）应用体验仍有提升空间

购买渠道：$999.99 $689.95 (亚马逊) $999.99 (佳明官网) $1000 (REI)

尺寸：42毫米（搭配20毫米表带）；47毫米（搭配22毫米表带）；51毫米（搭配26毫米表带） / 重量：42毫米：不锈钢款63克，钛合金款58克；47毫米：不锈钢款78克，钛合金款70克；51毫米：不锈钢款98克，钛合金款88克 / 电池续航：42毫米：最长10天（常亮显示开启时4天）；47毫米：最长16天（常亮显示开启时6天）；51毫米：最长31天（常亮显示开启时11天） / 显示屏类型：OLED / GPS：全系统GNSS和双频GPS / 连接性：蓝牙、Ant Plus、Wi-Fi / 防水等级：10ATM / 音乐存储：最长32GB

Epix Pro将为您提供佳明几乎所有的健身功能，此外还包括地形地图、逐向导航以及比经验丰富的铁人三项运动员所能掌握的还要多的训练指标。

与仅提供47毫米尺寸的标准第二代Epix相比，Pro系列在尺寸选择上更加包容。您仍然可以选择47毫米的Pro型号，但它现在也提供了42毫米和51毫米两种尺寸。这是我对第二代Epix的主要抱怨之一，很高兴看到公司认真对待了这类反馈。最棒的是，Pro型号的起售价与标准Epix相同。如果您需要钛合金和蓝宝石玻璃等更高级的材料，则需要额外支付100美元，但这对于标准Epix来说也是如此。

Garmin Fenix 8

Garmin Fenix 8 增加了智能功能，例如在手腕上接打电话，以及板载语音助手。

评分：7分

优点

• 让佳明旗舰级多功能运动手表更加智能化
• 出色的电池续航和健身追踪
• 提供MIP和OLED显示屏选项
• 将Fenix和Epix系列整合为一

缺点

• 起售价比Fenix 7高出350美元！
• 在没有LTE连接的情况下，智能功能的作用有限

购买渠道：$999.99 (佳明官网) $1000 (REI) $999.99 (亚马逊)

然而，如果您正在Epix Pro、Fenix 7、Fenix 7 Pro以及现在的Fenix 8之间犹豫不决，这无疑会使选择变得更加复杂。主要区别在于Epix系列手表都配备了OLED显示屏。我个人更喜欢OLED屏幕的一个原因是，它们在室内（我们大多数人大部分时间都待在室内）更容易阅读。Fenix 7系列的MIP（Memory-In-Pixel）显示屏（如果您选择太阳能充电版本，续航时间更长）可以提供数周的续航，但最小尺寸的Epix Pro在正常使用下也能达到大约10天的续航。47毫米和51毫米的Pro型号由于电池更大，充电间隔可以更长，但我认为42毫米的电量足以满足大多数使用场景。佳明还提供了多种电池节电模式和选项，所以我非常怀疑这会成为一个问题。

更让人纠结的是，Fenix 8现在允许您在OLED和MIP显示屏之间进行选择。您还会获得智能功能，例如内置语音助手、在手腕上接打电话的能力以及Garmin Messenger应用。主要问题是，它的起售价（除非有折扣）比标准Fenix 7高出350美元，并且与Epix Pro的价格大致相当。我个人认为，Fenix 8的智能功能表现平平，没有它们您也不会错过太多。我们还经常看到旧型号的折扣，所以我会建议您淘一款打折的Epix Pro或Fenix 7 Pro，趁库存还有。

但实际上，Epix Pro最出色的功能是免提手电筒。它在我的日常生活中非常实用，只需双击一个按钮即可开启。它的亮度与您的智能手机相当，提供红色灯光选项，让眼睛更舒适，并且在紧急情况下还可以作为频闪灯使用。Fenix 7 Pro和Fenix 8手表也配备了手电筒，因此很多选择将取决于您对显示屏的个人偏好、价格以及是否在意智能功能。

虽然我们还没有机会亲自体验，但佳明最近也宣布了Fenix 8 Pro。这款手表起售价为1,199.99美元，提供47毫米和51毫米两种尺寸，并可选择OLED或MicroLED显示屏。所有型号均支持LTE和卫星连接，月费为7.99美元，当手机不可用时，您可以通过Garmin Messenger应用发送文本和语音消息。扩展的连接功能还支持LiveTrack位置共享和实时天气预报，以及SOS求助请求，在紧急情况下，这些请求将发送到佳明响应中心和紧急服务部门。

Garmin Fenix 7S Pro

与Garmin Epix Pro类似，Fenix 7 Pro系列也升级了光学心率传感器以提高准确性。它还拥有出色的电池续航、略微更亮的MIP显示屏、太阳能充电功能，并可选配蓝宝石玻璃。

评分：8分

优点

• 免提手电筒功能
• 超长电池续航
• 多频段GPS，定位精准
• 升级的心率监测器

缺点

• 改进后的MIP显示屏在昏暗光线下仍然不是最易读的
• 与标准Fenix 7过于相似

购买渠道：$899.99 $730.33 (亚马逊) $899.99 $749.99 (百思买) $899.99 (佳明官网)

如果您执意追求最长的电池续航时间，我推荐Fenix 7 Pro而非标准Fenix 7，原因有几点。它的MIP显示屏亮度略高，所有尺寸都配备手电筒，并且与Epix Pro一样，它升级了传感器阵列。我也推荐它胜过Fenix 8的MIP版本，因为它提供更多尺寸选择，并且价格便宜大约300美元。尤其是考虑到Fenix 8的智能功能有些“半生不熟”。

阅读我的Epix Pro 完整评测。

最适合预算有限用户的佳明手表

Garmin Vivomove Sport

佳明（Garmin）的入门级混合智能手表 Vivomove Sport 初看之下形似Swatch，但它配备了一块隐藏式OLED显示屏，在不牺牲健身追踪功能的前提下提供通知。

评分：8分

优点

• 美观且追踪准确
• 适合手腕较细的用户
• 价格实惠
• 隐藏式OLED显示屏非常酷

缺点

• 佳明应用程序过于复杂
• 电池续航比其他混合手表短

购买渠道：$179.99 $174.99 (亚马逊) $179.99 (佳明官网)

尺寸：40毫米（搭配20毫米表带） / 重量：19克 / 电池续航：最长5天 / 显示屏类型：“隐藏式”OLED触摸屏 / GPS：连接手机GPS / 连接性：蓝牙、Ant Plus / 防水等级：5ATM / 音乐存储：无

我最喜欢Vivomove Sport的一点是，它看起来不像大多数人印象中的佳明手表。它是一款混合智能手表，这意味着它拥有普通手表的外观，但同时能追踪健身数据并显示通知。佳明的混合手表独具特色，它们都使用一块OLED显示屏，平时隐藏起来，只在您需要时才显现。

这款手表最适合那些寻求时尚、价值和轻便体验的休闲活跃人士。它更侧重于健康管理而非硬核健身。它能为您提供持续心率监测和血氧水平监测，甚至能发出异常心率警报。您还可以访问更深入的指标，如呼吸频率、身体年龄、压力水平和身体电量（这是佳明用于可视化您休息程度的工具）。在智能功能方面，它提供了所有基本功能，如通知、闹钟和计时器。

Sport型号的功能不如本列表中的其他佳明手表那么全面。例如，您需要放弃内置GPS，转而通过手机连接GPS。它不具备非接触式支付功能，也没有麦克风或扬声器供您在手腕上接打电话。但作为一款预算之选，考虑到它是一款入门级设备，乍看之下可以与Swatch媲美，您所获得的功能已经相当丰富。

我不喜欢它作为一款混合手表的电池续航时间较短，大约只有三到四天。尽管如此，这仍然比最近的Apple Watch或运行Wear OS 5或6的安卓手表好得多。如果您愿意多花大约100美元，售价269.99美元的Vivomove Trend拥有更时尚的材质，更大的屏幕空间，并支持无线Qi充电。否则，这是一款出色的生活方式可穿戴设备，可以作为您典型健身手环的更具格调的替代品。

Garmin Lily 2

Garmin Lily 2 是一款简约而时尚的混合式模拟智能手表，提供基本健身追踪、通知功能，并拥有长达五天的电池续航。

购买渠道：$249.99 $199.99 (亚马逊) $249.99 $199.99 (百思买) $249.99 (佳明官网)

如果您更喜欢比Sport型号更新颖且同样时尚的选择，那么Garmin Lily 2也是一个不错的选择，特别是如果您的手腕特别纤细或者喜欢极轻的设备。它的滑动和点击手势仍然有些笨拙——这在第一代型号中也是如此——但全新的设计是一种有趣的方式，让您可以在不被通知打扰的情况下轻松监测自己的健康状况。佳明还提供了Lily 2 Active型号，它增加了物理按钮、GPS，并支持更多运动追踪功能，起售价为299.99美元。

阅读我的Garmin Vivomove Sport 完整评测。

最适合替代Fitbit的佳明手表

Garmin Venu Sq 2

Garmin Venu Sq 2 是替代Fitbit智能手表的绝佳选择。它们不仅外观相似，而且Venu Sq 2拥有更多的健身功能、超长电池续航，并且无需订阅费用。

评分：8分

优点

• 明亮的显示屏
• 超长电池续航
• 丰富的训练和健康功能

缺点

• 应用程序界面略显杂乱
• 专属的USB-A充电器

购买渠道：$249.99 $184.9 (亚马逊) $249.99 (佳明官网)

尺寸：40毫米（搭配20毫米表带） / 重量：38克 / 电池续航：最长11天 / 显示屏类型：OLED触摸屏 / GPS：全系统GNSS / 连接性：蓝牙、Ant Plus / 防水等级：5ATM / 音乐存储：4GB（音乐版）

如果您对Fitbit Sense 2和Versa 4感到失望，那么Venu Sq 2是次优之选（在某些方面甚至更好）。

乍一看，Venu Sq 2很容易被误认为是Apple Watch。佩戴在手腕上，您会注意到它由塑料制成，但它看起来仍然非常时尚且极其轻巧。屏幕明亮，易于阅读，并且比任何Versa或Sense手表都好看。

考虑到价格，其功能集也相当出色，包括内置GPS、大量表盘、紧急安全功能和非接触式支付。如果您多支付50美元购买音乐版，您还将获得足够的存储空间来存放大约500首歌曲，但我们不推荐这样做。这款手表没有蜂窝网络连接，因此并非真正独立使用。您很可能仍然需要随身携带手机。

至于健康功能，Venu Sq 2基本上具备您在Versa或Sense智能手表上能获得的一切，同时还拥有佳明丰富的指标宝库。这包括心率追踪、血氧追踪、强度分钟（每周进行的中等强度运动量）、压力追踪、水分追踪、呼吸频率、经期追踪以及佳明的恢复功能——身体电量（Body Battery）。在健身方面，您还可以使用佳明教练（Garmin Coach），它提供免费的5公里、10公里和半程马拉松训练计划。这真是令人赞叹。

佳明相对于Fitbit的另一个巨大优势是什么？所有这些功能或指标都没有被锁定在付费墙之后，尽管佳明的AI驱动洞察和一些其他扩展功能仅作为Garmin Connect Plus（每月6.99美元/每年69.99美元）的一部分提供。

阅读我的Garmin Venu Sq 2 完整评测。

最佳佳明智能手表

Garmin Venu 3S

Garmin Venu 3S 增加了心率传感器、轮椅模式，并显著改进了睡眠追踪和午睡检测功能。

评分：7分

优点

• 良好的电池续航
• 更好的睡眠追踪和午睡检测
• 心电图（EKG）和心房颤动（AFib）检测功能
• 可接打电话并使用手机的语音助手
• 音频冥想课程效果良好

缺点

• 相较于其他生活方式智能手表价格偏高
• 第三方应用生态系统有限
• 无LTE蜂窝网络功能

购买渠道：$449.99 $384.95 (亚马逊) $449.99 $384.95 (沃尔玛) $449.99 $384.99 (百思买)

尺寸：41毫米（搭配18毫米表带）；45毫米（搭配22毫米表带） / 重量：3S型号40克；3型号47克 / 电池续航：3S型号最长10天；3型号最长14天 / 显示屏类型：OLED触摸屏 / GPS：GPS、GLONASS、GALILEO / 连接性：蓝牙、Ant Plus、Wi-Fi / 防水等级：5ATM / 音乐存储：8GB

在过去几年里，佳明（Garmin）显著提升了其手表的智能功能，而Venu 3系列则是其中最智能（且最实惠）的系列之一。

Venu 3系列提供两种尺寸：41毫米和45毫米。与Venu 2 Plus一样，它内置麦克风和扬声器。您可以通过手腕直接接打电话，并通过蓝牙向手机的数字助手发布命令，实现免提控制。虽然这不像手表内置Siri、Bixby、亚马逊Alexa或谷歌助手那样，但它是一个巧妙的变通方案，免提控制体验良好。它还支持跌落检测和实时追踪等安全功能，以及非接触式支付。

与其他OLED屏幕的佳明手表一样，Venu 3系列的显示屏色彩鲜艳，易于阅读。在健康和健身方面，它融合了基础与更高级的功能和指标。它配备了心率传感器，支持FDA批准的心电图（EKG）和心房颤动（AFib）检测功能。总体而言，它更侧重于健康和保健方面，提供强度分钟、血氧监测、睡眠追踪、经期追踪、异常心率警报和压力追踪。至于训练方面，您仍然可以获得内置GPS、最大摄氧量（VO2 Max）、心率区间、呼吸频率以及通过Garmin教练下载训练计划的功能。

Venu 3和3S配备了睡眠教练功能，它会综合考虑心率变异性、近期活动等指标来评估您的睡眠需求。它还新增了午睡检测功能，这是佳明平台期待已久的功能，并提供了音频引导式冥想课程。从无障碍的角度来看，它还增加了轮椅模式。

从技术上讲，Fenix 8在智能方面略胜一筹，因为它内置了语音助手。然而，它的价格也是Venu 3系列的两倍多，我认为它对于普通运动员来说并不划算。它更适合每周投入大量时间训练的专业人士。

如果您希望在不牺牲智能手表生产力的前提下，获得佳明平台深度训练功能，那么Venu 3系列就是您的理想选择。它主要缺少的是蜂窝网络选项和强大的第三方应用生态系统。即便如此，它也支持Spotify、亚马逊音乐和Deezer的离线播放功能。如果您厌倦了MIP显示屏，并且想要一款更智能的佳明手表而非一款完全意义上的智能手表，它也是一个不错的选择。

然而，值得注意的是，佳明最近推出了Garmin Venu 4。新款型号提供41毫米和45毫米两种尺寸，均可通过亚马逊、百思买和佳明官网购买，售价为549.99美元。这款智能手表比Venu 3拥有更先进的健康功能，包括记录咖啡因和酒精摄入量的能力，从而洞察它们可能如何影响您的睡眠。佳明的健身教练还可以根据您之前的表现、恢复水平和近期睡眠模式，从25种锻炼中创建一个个性化的锻炼方案。

阅读我的Garmin Venu 3S 完整评测。

(来源：前途科技)